hugtak RSS

Fjaran, geðheilbrigðismál, hugleiðsla, hugtak, Lífstíll, mindfulness, námskrá, náttúran, Núvitund, steinverk, úr borg í sveit -

Vor í Vindheimum í blússandi núvitund.

Vor í Vindheimum í blússandi núvitund.

Bloggið í dag fjallar að einhverju leiti um lífstílsbreytinguna sem fylgdi því að flytja úr borg í sveit og lærdómurinn sem við öðlumst af því að búa í nánari samskiptum við náttúruöflin en áður fyrr. Ég vil meina að þessi flutningur hafi verið til hins betri fyrir á fleiri vegu en bara betra loft og minni umferð, ég hafði ekki hugsað út í það sérstaklega fyrr en ég rakst á umfjöllun um núvitund! Núvitund (mindfulness) er eitt af þeim hugtökum sem hafa fengið nokkra athygli undanfarið en það felur í sér á einföldu máli að geta gleymt sér í stund og stað. Ástæða þess að...

Lesa meira

Tögg